VILLENEUVE D'ASCQ (Flers) // Le Cédre Bleu, espace de ressources et de bien-être
328 rue Jules Guesde
=> lundi 18h30 - 19h30
=> mercredi 18h15 - 19h15
Le Cédre Bleu est un espace de ressources au service de l'accompagnement global de la personne, dans lequel se croisent différents praticiens et thérapeutes : osteopathe, réflexologue, kinésiologue, sophrologue, énergéticien,...
Au sein de cet espace de bien-être, une très jolie petite salle de pratique permet la mise en place d'ateliers hebdomadaires parmi lesquels le yoga le lundi soir à 18h30 et le mercredi soir à 18h15. Des tapis, couvertures et coussins sont disponibles sur place.
Pour plus d'infos sur le Cédre Bleu, ses activités, et les professionels qui y travaillent : http://www.le-cedre-bleu.com/
Les cours collectifs sont une véritable invitation à une mise en mouvements en conscience, soutenue par une respiration profonde pour amener tous les bienfaits d’une pratique physique appropriée (souplesse, renforcement musculaire) et un retour à soi et à l’instant ; un état de centrage dans lequel le mental s’apaise, les tensions se libèrent, la compréhension intuitive prend toute sa place.
Ils sont accessibles à tou·te·s, débutant·e, intermédiaire : chacun.e trouvera son compte dans la pratique proposée et pourra ressentir rapidement les bénéfices physiques, respiratoires et mentaux.
