Je suis d'abord entrée dans le yoga par le corps. Sportive et soucieuse de prendre soin de mon « temple », le yoga m’a attirée au départ pour ses nombreux bienfaits physiques.
Puis au fil de la pratique, des formations et des rencontres, j’ai réalisé que le yoga propose de servir un objectif bien plus grand, qui passe par le développement de la présence à soi même.
Et quel joli cadeau !
La pratique régulière du yoga, en me permettant de me (re)connecter à moi-même, m’ ouvre les portes d’un monde dans lequel j’évolue avec plus de confiance, de justesse et de créativité, me laissant de plus en plus guidée par une compréhension intuitive des choses...
C’est à partir de là que j’ai souhaité à mon tour partager le yoga avec d’autres...
// WEEK-END YOGA/ PILATES en pleine nature dans les Ardennes ! // 4-5-6 décembre 2020 Retrouvez nous au sein (...)
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# MARDI SOIR 19h-20h # SAMEDI 11h30-12h30 Débutants, confirmés, retrouvez moi deux fois par semaine à l'Atelier (...)
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# LUNDI SOIR 18h30 - 19h30 C'est avec grand plaisir que je vous retrouve cette année encore tous les lundi soir (...)
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AYA est une association qui propose de transmettre et diffuser les outils du yoga dans une perspective de santé (...)
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Cours très bien mené, centrage et ouverture, on ressort reposé, détendu et plein de vie.
Très bon cours de yoga a la fois doux et energisant, je recommande pour celles et ceux qui souhaitent se detendre le corps et l esprit. Super prof a l ecoute de chacun ! De bonnes ondes !!
Super cours de Yoga et super prof, très douce et pro. On ressort du cours détendu et régénéré. Je recommande vivement si vous souhaitez améliorer votre souplesse, vous gainer en profondeur, et surtout vous recentrer.
Nouveau dans la discipline, le cours de Chloé allie techniques et respect des capacités de chacun, elle vous amène à un recentrage sur vous même et vous relie à l'instant présent. On en sort avec un profond bien être. A essayer sans hésiter !
Chloé est votre partenaire bien-être idéale ! Elle s’adapte à vous et particulièrement lorsque vous avez des problèmes de dos ou si vous êtes fatigué ! Vous progresserez à votre rythme et avec plaisir ! Centrage, équilibre, silhouette sont au programme de ses cours avec une bonne dose d’apaisement et de bonne humeur pour booster votre semaine !
« Quand la respiration amène le mouvement.. »
Merci pour ta bienveillance et ce déclic dans ma pratique
Je recommande vivement.
