Je suis d'abord entrée dans le yoga par le corps. Sportive et soucieuse de prendre soin de mon « temple », le yoga m’a attirée au départ pour ses nombreux bienfaits physiques et physiologiques.
Puis au fil de la pratique, des formations et des rencontres, j’ai réalisé que le yoga propose de servir un objectif bien plus grand, qui passe par le développement de la présence à soi même.
Et quel joli cadeau !
La pratique régulière du yoga, en me permettant de me (re)connecter à moi-même, m’ ouvre les portes d’un monde dans lequel j’évolue avec plus de confiance, de justesse et de créativité, me laissant de plus en plus guidée par une compréhension intuitive des choses...
C’est à partir de là que j’ai souhaité à mon tour partager le yoga avec d’autres...
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Super cours de Yoga et super prof, très douce et pro. On ressort du cours détendu et régénéré. Je recommande vivement si vous souhaitez améliorer votre souplesse, vous gainer en profondeur, et surtout vous recentrer.
Nouveau dans la discipline, le cours de Chloé allie techniques et respect des capacités de chacun, elle vous amène à un recentrage sur vous même et vous relie à l'instant présent. On en sort avec un profond bien être. A essayer sans hésiter !
Cours très bien mené, centrage et ouverture, on ressort reposé, détendu et plein de vie.
« Quand la respiration amène le mouvement.. »
Merci pour ta bienveillance et ce déclic dans ma pratique
Je recommande vivement.
Chloé est votre partenaire bien-être idéale ! Elle s’adapte à vous et particulièrement lorsque vous avez des problèmes de dos ou si vous êtes fatigué ! Vous progresserez à votre rythme et avec plaisir ! Centrage, équilibre, silhouette sont au programme de ses cours avec une bonne dose d’apaisement et de bonne humeur pour booster votre semaine !
Un super cours tout en douceur et un vrai lâcher prise grâce à un travail axé sur la respiration. Si vous voulez vous sentir apaisé et détendu c'est le cours qu'il vous faut !
