Attirée par le mouvement depuis petite, j’ai toujours dansé, couru, escaladé et nagé ; sans cesse tester ma force dans tous les sens et dans différents espaces. Motivée non pas par la performance mais par la sensation de justesse, c’est d’abord dans la pratique du yoga que j’ai trouvé le plus de sens. Le mouvement ici, respiré, m’a aidé à ressentir autrement et à apprendre le véritable retour à soi, durable, transformateur. Par la reprise en main du mental, le yoga m’a permis d’évoluer avec plus de justesse et de discernement.
Puis à nouveau le corps. Chamboulé, transformé par deux grossesses, j’ai ressenti le besoin de nouveaux mouvements, d’une technique de rééducation musculaire, de renforcement, de rééquilibrage, mais toujours en conscience et dans le respect de ce corps qui venait d’accomplir deux grands exploits. C’est là que la pratique du Pilâtes a pris tout son sens.
J’enseigne aujourd’hui ces deux disciplines tout en continuant ma recherche, vivante, d’exploration du mouvement.
