VILLENEUVE D'ASCQ (Flers) // Le Cédre Bleu, espace de ressources et de bien-être 

328 rue Jules Guesde

 

=> lundi 18h30 - 19h30 YOGA
=> lundi 19h45 - 20h45 PILATES (démarrage le 6 novembre 2023)

 

Le Cédre Bleu est un espace de ressources au service de l'accompagnement global de la personne, dans lequel se croisent différents praticiens et thérapeutes : osteopathe, réflexologue, kinésiologue, sophrologue, énergéticien,...

 

Au sein de cet espace de bien-être, une très jolie petite salle de pratique permet la mise en place d'ateliers hebdomadaires parmi lesquels le yoga le lundi soir à 18h30. Des tapis, couvertures et coussins sont disponibles sur place. 

 

Pour plus d'infos sur le Cédre Bleu, ses activités, et les professionels qui y travaillent : http://www.le-cedre-bleu.com/

 

LILLE - HELLEMMES // Le 133

133 RUE ROGER SALENGRO, LILLE-HELLEMMES

 

=> mercredi 18h30 - 19h45

 

 

 

Plus d'info sur le 133 https://le133.blogspot.com/

 

TARIFS

 

10 séances : 130€ // (validité 4 mois)

Annuel (34 séances) : 380€ 

Séance découverte : 10€

 

 

 

Les cours collectifs sont une véritable invitation à une mise en mouvements en conscience, soutenue par une respiration profonde pour amener tous les bienfaits d’une pratique physique appropriée (souplesse, renforcement musculaire) et un retour à soi et à l’instant ; un état de centrage dans lequel le mental s’apaise, les tensions se libèrent, la compréhension intuitive prend toute sa place.

 

Ils sont accessibles à tou·te·s, débutant·e, intermédiaire : chacun.e trouvera son compte dans la pratique proposée et pourra ressentir rapidement les bénéfices physiques, respiratoires et mentaux. 

 

 

 

 

 

Yoga Essentiel à Lille Villeneuve d'Ascq Roubaix