VILLENEUVE D'ASCQ (Flers) // Le Cédre Bleu, espace de ressources et de bien-être
328 rue Jules Guesde
=> lundi 18h30 - 19h30
=> lundi 19h45 - 20h45
Le Cédre Bleu est un espace de ressources au service de l'accompagnement global de la personne, dans lequel se croisent différents praticiens et thérapeutes : osteopathe, réflexologue, kinésiologue, sophrologue, énergéticien,...
Au sein de cet espace de bien-être, une très jolie petite salle de pratique permet la mise en place d'ateliers hebdomadaires parmi lesquels le yoga le lundi soir à 18h30. Des tapis, couvertures et coussins sont disponibles sur place.
Pour plus d'infos sur le Cédre Bleu, ses activités, et les professionels qui y travaillent : http://www.le-cedre-bleu.com/
LILLE - FIVES // Le 188
1bis rue Castiglione
=> mardi 18h - 19h30
Le 188 est un lieu collaboratif au service des artistes et compagnies artistiques : résidence, mutualisation d'espaces de travail, événements... et un espace de soutien à la pratique amateur, à travers des stages et ateliers hebdomadaires.
Parmi ces ateliers, le cours de yoga le mardi soir prend toute sa place au sein du "petit" studio.
Plus d'info sur l'atelier et le 188 : https://www.le188.fr/
TARIFS
8 séances : 100€ // (validité 4 mois)
Annuel (32 séances) : 375€
Séance découverte : 10€
Les cours collectifs sont une véritable invitation à une mise en mouvements en conscience, soutenue par une respiration profonde pour amener tous les bienfaits d’une pratique physique appropriée (souplesse, renforcement musculaire) et un retour à soi et à l’instant ; un état de centrage dans lequel le mental s’apaise, les tensions se libèrent, la compréhension intuitive prend toute sa place.
Ils sont accessibles à tou·te·s, débutant·e, intermédiaire : chacun.e trouvera son compte dans la pratique proposée et pourra ressentir rapidement les bénéfices physiques, respiratoires et mentaux.
