VILLENEUVE D'ASCQ (Flers) // Cédre Bleu, espace de ressources et de bien-être
=> lundi 18h30 - 19h30
=> lundi 19h45 - 20h45
FIVES // Le 188
=> jeudi 19h - 20h
LILLE (Euratech) // ATELIER DU MOUVEMENT
=> mardi 19h - 20h
=> samedi 11h - 12h
=> samedi 12h - 13h séance "vitalité"
Vivez une pratique régulière prés de chez vous, en salle !
Les cours collectifs permettent de pratiquer régulièrement, et d'acquérir ou de renforcer les bases vous permettant ensuite une pratique autonome au quotidien.
Les cours sont accessibles à tous.
Seule la séance du samedi à 12h à l'Atelier du Mouvement est réservée aux pratiquants présentant un minimum de souplesse et de force musculaire pour des postures + intenses.
